logo gotour

Произошла ошибка

Когда

Любое время

Куда

Любое направление

Когда

Любое время

Куда

Любое направление

Когда

Любое время

Куда

Любое направление

Когда

Любое время

Куда

Любое направление

Актив-тур + йога в горах Кавказа

Ингушетия
Направление
Тур гарантирован
Это означает, что тур точно состоится

Активность

?
Продвинутый

Не требует специальных навыков, но туристы должны быть в хорошей физической форме: экспедиции, продолжительные сплавы и т.д.

Продвинутый

Комфорт

?
Средний

Гостиницы 2 ★, Апартаменты, Коттеджи

Выше среднего

Гостиницы 3 ★, Виллы

Средний, Выше среднего

Группа

До 10 человек

Длительность

5 дней

Языки

Русский
Йога турыГастрономические турыПопробовать что-то новоеПосетить интересные местаРелокационные турыТуры в горыЭкскурсииЭтнографические туры
41 500

Кол-во мест

1
5 дней4 ночи
Забронировать
Не требует оплаты сейчас
?
Вы можете забронировать тур сейчас, а оплатить потом
Зара

Автор тура

Зара

Описание тура

Комментарий автора

Мы занимаемся хатха-йогой , это классическая Йога на кавриках, где мы работаем со своим физическим телом, развивая гибкость и выносливость, выполняем дыхательные упражнения и настройки для гармонизации психо-эмоционального состояния. Ежедневные дыхательные практики- пранаяма на свежем воздухе. Практика асан- для развития и тренировки тела, направленные на оздоровление нашего организма. Утренняя бодрящая, заряжающая энергией практика и вечерняя мягкая, расслабляющая программа занятий помогут достигнуть эффекта йога-практик. Нас ждёт : лекция по Философии йоги- что такое ЙОГА ,цель и виды йоги. Лекция по теме оздоровления организма- что такое Натуропатия и как ее применять для улучшения качества жизни. Детокс программа по принципу Аутофагии- открытие японского ученого, получившего за него Нобелевскую премию. А так же экскурсии по горной части Ингушетии, пешие прогулки, посещение мест сил.

Маршрут

Активность

?
Продвинутый

Не требует специальных навыков, но туристы должны быть в хорошей физической форме: экспедиции, продолжительные сплавы и т.д.

Продвинутый

Старт

08 марта

г. ВЛАДИКАВКАЗ, аэропорт г.Владикавказ

Финиш

12 марта

г.Владикавказ

Программа тура

1-5 дни

день 1

1-5 дни

14:00 Встреча участников тура в аэропорту г. Владикавказ, трансфер до отеля Заселение в гостинице «Армхи» или корпус “Чайка” (гостевой дом в Джейрахе, в апартаменты в Армхи) Обед Знакомство и общение с участниками тура 17:00 – встреча с тренером по йоге, знакомство и вводная лекция о философии йоги - что такое ЙОГА ,цель и виды йоги. Лекция по теме оздоровления организма- что такое Натуропатия и как ее применять для улучшения качества жизни. Детокс программа по принципу Аутофагии- открытие японского ученого, получившего за него Нобелевскую премию. 18.30 – медитация / йога-практика Ужин (за доп. плату)

6-10 дни

день 2

6-10 дни

7.30 – утренняя медитация / йога-практика Завтрак в отеле Пешая прогулка до Ляжгинского водопада – одного из крупнейших водопадов горной Ингушетии Лекция о ЗОЖ, здоровом питании и детокс-программе по принципу Аутофагии (важный процесс клеточной регенерации, полезный для организма) Обед 16.30 - Практика раскрытия природного голоса. Ом-чантинг и мантропение. Это древнейшая групповая техника медитации с пропеванием звука Ом. Практика высвобождает блоки, непрожитые эмоции, трансформирует страхи, убирает беспокойства и тревоги. Мантропение- важная часть в практике йоги, способствует духовному развитию. В ней заключается особая сила, тайное знание. Когда вы поете мантры -ваше сердце раскрывается, тело, дух и душа исцеляются. Жизнь становится ярче, желания исполняются. 18.30 – медитация / йога-практика Ужин (за доп. плату)

11-15 дни

день 3

11-15 дни

7.30 – утренняя медитация / йога-практика Завтрак в отеле 9:30 Экскурсия по горной Ингушетии Джейрахо-Ассинский заповедник, башни и крепости средневековой Горной Ингушетии Башенный комплекс "Эрзи"- один из крупнейших башенных комплексов Ингушетии. Именно здесь в XIX веке был обнаружен знаменитый бронзовый орел, датируемый VIII веком. Цейломский перевал, откуда открывается незабываемый вид на главный скалистый Кавказский хребет, гору Казбек и Таргимскую котловину 13:00 Обед Продолжение экскурсии : Заповедник «Эрзи», название которого переводится как «орёл», расположен в двух районах Ингушетии – Сунженском и Джейрахском. Эгикал — крупнейшее башенное селение в горной Ингушетии, Таргим относится к башенным поселкам замкового типа, были возведены в XV—XVII веках Башенный комплекс "Хамхи" - башенные постройки которого имеют суровый монументальный облик, водружены на крутом скалистом откосе. Древний христианский храм Тхаба-Ерды. Этот старинный храм был возведен примерно в VIII ст. Существуют сведения, что приказ о строительстве храма отдала царица Тамара, Заезд к знаменитым башням Вовнушки — победитель конкурса «7 чудес России», Башенный комплекс "Эгикал", который является колыбелью нации, где находятся самые древние постройки и захоронения XII-XVII века. Люди здесь жили много веков, здесь же хоронили мертвых – не только под землей, но и в наземных склепах. Некоторых из склепов достигают 3 этажей в высоту и содержат останки более 200 человек. 18.30 – Практика гвоздестояния и раскрытие природного голоса ОМ-чантинг - мощнейший способ преображения, оздоровления и перезагрузки всего организма! Одна практика гвоздестояния заменяет 10 сеансов психотерапии. Также способствует оздоровлению и энергизации организма, ускорению метаболизма и освобождению от токсинов, уплотнению и ускорению материализации намерения и решению жизненно важных вопросов и т.д. И это лишь некоторые факты о пользе гвоздестояния В ходе занятия мастер-проводник даёт вводную настройку, выявляет и формирует запрос-намерение, обучает звучать правильно в Ом-медитации, помогает встать на доску, поддерживает руками, словом и звуком, даёт нужную настройку после. 18.30 – медитация / йога-практика Ужин (за доп. плату)

16-20 дни

день 4

16-20 дни

7.30 – утренняя медитация / йога-практика Завтрак в отеле Дыхательная практика на природе Обед 16.30 – Игра самопознания Лила. Это не просто игра - это сама жизнь. Лила это: - разговор со своей душой; - возможность познать себя и научиться быть в гармонии с собой; - инструмент мягких глубоких трансформаций; - возможность найти правильное решение, получить ответы на свои вопросы. Это древняя игра, пришедшая к нам от мудрецов Индии, основана на ведическом знании, т. е. вечном и истинном. Создана она была для познания себя и поиска решения самых разнообразных вопросов. Время прошло, многое изменилось, возможно как-то изменилась Лила и значения её клеточек адаптировалось под современное общество, но вопросы людей остались прежними. 18.30 – медитация / йога-практика Ужин (за доп. плату)

21-25 дни

день 5

21-25 дни

7.30 – утренняя медитация / йога-практика Завтрак в Армхи Прощание с группой (фото на память, обмен контактами ) Трансфер до аэропорта г. Владикавказ

Проживание

Комфорт

?
Средний

Гостиницы 2 ★, Апартаменты, Коттеджи

Выше среднего

Гостиницы 3 ★, Виллы

Средний, Выше среднего

Апартаменты

1 ночь

Гостиница

1 ночь

Отель 2 ★

1 ночь

Отель 3 ★

1 ночь

1 ночь

Армхи

1 ночь

Армхи

Автор туров Зара

Проверенный организатор

Я Зара, уже 12 лет в туризме, побывала в 35 странах мира, показывала и влюбляла туристов в разные континенты и города. Но пришла пандемия и всё, что с ней связано! ) И я стала создавать свои авторские туры в моей любимой республике Ингушетия. Когда я вижу и чувствую восторг и неподдельный интерес к истории, культуре и национальной самобытности республик , которые я предлагаю узнать, я понимаю, что на правильном пути. Мои туры наполнены не только красотой Кавказских гор, вкусной экологичной, национальной кухней, но и разными смыслами, что считаю своим достоянием как автора! Я приглашаю художников для экскурсий и плэнеров, где они могут продолжать творчество, йогов - новичков и заядлых профи. Ретриты в местах силы имеют огромный отклик в сердцах моих туристов. Гастрономические и экскурсионные туры заряжают моих гостей энергией и знаниями о своей стране, о кавказских народах, ломая навязанные стереотипы. Мои группы небольшие 5-7 человек. Мы проходим наши маршруты дружной , увлечённой семьёй, а расставаясь остаёмся всегда на связи! Когда счастлив мой гость, счастлива и я! В моих турах включено проживание, питание, трансферы, экскурсии, мастер классы по национальной кухне, фотосессии, много подарочков и сюрпризов! Хочу предупредить! Для туристов из других стран нужно за месяц готовить разрешение на въезд, т к у нас пограничная зона с Грузией . Но это решаемо! Кавказское гостеприимство, заботливое отношение к гостям, нереальной красоты локации и пейзажи, уникальная история- никого из моих гостей не оставила равнодушным. Поэтому я говорю и Вам: приезжайте и почувствуйте всё это сами!

Включено в стоимость

  • Проживание: 1-2 местное
  • Входные билеты
  • Трансфер по маршруту

Важно

Возьмите с собой спортивную одежду и удобную обувь для ходьбы по горной местности. Также рекомендую взять с собой теплые вещи исходя из времени года.

Забронируйте тур

41 500

08 мар. – 12 мар. 2024

5 дней4 ночи

Забронировать
41 500

08 мар. – 12 мар. 2024

5 дней4 ночи

Забронировать
41 500

22 мар. – 26 мар. 2024

5 дней4 ночи

Забронировать
41 500

26 мар. – 30 мар. 2024

5 дней4 ночи

Забронировать
41 500

12 апр. – 16 апр. 2024

5 дней4 ночи

Забронировать
41 500

17 мая – 21 мая 2024

5 дней4 ночи

Забронировать
41 500

24 июня – 28 июня 2024

5 дней4 ночи

Забронировать
Не требует оплаты сейчас
?
Вы можете забронировать тур сейчас, а оплатить потом

Часто задаваемые воросы

• Все организаторы проходят тщательную проверку и подтверждают свой опыт.
• Туры подкреплены отзывами и оценками.
• Мы всегда на связи, готовы урегулировать любые вопросы.
1. Определитесь с желаемым направлением путешествия. Раздел «Подборки туров» поможет вам определиться с тематикой тура.

2. Укажите критерии поиска:
• даты;
• условия проживания;
• направление;
• тематика.
С учетом критериев поиска будет подобран тур, подходящий именно вам.

3. Каждый тур подробно представлен, но если у вас остались вопросы — задайте их в чате организатору прямо на сайте.

4. После того, как вы уточнили организационные вопросы и другие детали путешествия, можно переходить к оплате. Нажмите кнопку «Забронировать».
Для отказа от тура необходимо отменить бронирование в Личном кабинете в разделе «Будущие поездки» в блоке «Мои путешествия», нажав кнопку «Отменить бронирование», выбрав необходимый Тур.

Возврат средств производится в объеме 100% произведенной оплаты, если тур был отменен в течение 24 часов после поступления средств. Во всех остальных случаях действуют условия отмены, которые устанавливаются организатором индивидуально.

100% возврат предоплаты
Не позднее чем за 15 дней до начала тура или в течение 24 часов после бронирования.


50% возврат предоплаты
От 14 до 4 дней до начала


Без возврата
От 3 дней до начала поездки.

После оформления заказа к вам на почту поступит уведомление с подтверждением брони. При отказе или отсутствии подтверждения в течение 24 часов средства будет возвращены вам в полном объеме.
• Все организаторы — проверенные специалисты, с большим опытом путешествий.
• Все отзывы подлинные, их публикуют реальные путешественники.
• Безопасность платежей: передача информации происходит по закрытым банковским сетям, имеющим наивысший уровень надежности.

Еще Ингушетия

Специальные предложения

1 / 0

Забронировать тур

Автор Зара

Отправляя форму вы соглашаетесь с условиями публичной оферты и выражаете своё согласие на обработку персональных данных

Написать автору тура

Зара

Автор туров

Email для ответа

Отправляя форму вы соглашаетесь с условиями публичной оферты и выражаете своё согласие на обработку персональных данных

logo gotour

Поддержка GoTour на связи: